保養品給的好氣色都是短暫的，而且有依賴性，一旦停止可能就馬上打回原形，體質給的好氣色才是可以不用保養品也能長久維持良好的。

情志致病，亦能治病，以陽消陰，以愛治心。

睡前朗讀書籍/帶大家自我療癒和靜心冥想

智慧是很多人想要的特質，也是很多人希望做到的東西。黃帝內經靈樞．本神篇說： 「天之在我者德也，地之在我者氣也，德流氣薄而生者也。故生之來謂之精，兩精相搏謂之神，隨神往來者謂之魂，並精而出入者謂之魄，所以任物者謂之心，心之所憶謂之意，意之所存謂之志，因志而存變謂之思，因思而遠慕謂之慮，因慮而處物謂之智。