楊甯 saavini

今天，終於完成了一個從八月延宕到十二月的外拍創作。第一次這麼認真地為了拍攝準備一切，帶了燈、道具、花，期間不斷更新資訊、優化拍攝計畫，直到今天才得以實現。感謝漂亮溫暖的雪倫老師，成為我這次創作的模特，也成為這段等待中的一份信任與支持。拍完的那一刻，心裡的大石頭終於落地，通體舒暢，像是完成了一件心心念念的事。

原來，平靜是一種力量。尼采曾說：「與惡龍纏鬥過久，自己也會成為惡龍；凝視深淵過久，深淵也將回以凝視。」 這句話像是一面無聲的鏡子，映照著人性的光明與陰影。我們所對抗的、所解讀的，最終都會在某個時刻反射回我們自身，成為我們的一部分。稻盛和夫曾說：「你遇到的人，都是你吸引而來的；你是誰，就會遇見誰。

我在某個時刻無意間聽到造型師們的對話，不禁讓我去思考，模特到底是什麼角色？是一個只是用來展示服裝或造型的工具，還是一個擁有靈魂的創作夥伴？我更相信後者。模特的情緒、個性、甚至是當下的狀態，直接決定了作品的深度與生命力。被尊重的模特，往往能流露出真實自然的情感，這是任何技術都無法取代的。

有時候，會發現自己總是「剛好」錯過一些活動，也許是休假，也許是其他安排。這些看似無意的錯過，可能是宇宙的一種引導，讓自己專注於更適合的事情。若是因熱情所在，而「錯過」這些時候，反而是給了自己更多專注於核心熱情的空間。或許這是在提醒自己，成功不一定只是在某些框架內，而是以自己的節奏，探索更獨立、更滿足的方向。

命運掌控不可控的部分，但我們能掌控選擇和行動。那就走向熱愛吧，去奔赴，去創造，去擁抱不可知的美好。你的生活，是你書寫的詩篇，每一步都在通向自由與深情。

聽過老禪師倒茶的故事嗎？有位佛學造詣深厚的人，聽聞某寺有位德高望重的禪師，便前去拜訪。他一路帶著驕傲，心想自己滿腹經綸，應能獲得更多啟發。禪師見他而來，親自為他倒茶，卻不停地倒，直到茶水溢出杯子。訪客忍不住問：「師父，杯子滿了，為何還倒？」禪師答：「既然杯子已滿，又怎能裝下更多？

出差拍攝回來，梳洗完畢，開始坐著回想這10小時——它帶給我某種奇妙的感受：既有挑戰的壓力，也有一種內在的熟悉感與自在。彷彿，這是成長路上，某種平衡點的顯現。壓力之下的成長 壓力，未必是負面的，它是一種催化劑。這次出差，第一次面對如此大場面的40人團體拍攝，任務不簡單，卻剛剛好踩在我的舒適圈邊緣。

其實，一直想紀錄這個感受，每當身邊有人罵髒話時，特別是那種情緒憤怒又煩躁的一連串髒話，我都能感覺到有一股沉重的負面能量波及空間，讓人不安與煩躁。聽說，那些能「看見」的人發現，髒話的低頻率會吸引某種負能量靠近，會有什麼東西纏過來，久而久之，讓你的氣場變弱，甚至影響健康和運氣。

真正能活得穩定、安然的人，其實少之又少。穩定感不是因為人生一帆風順，而是因為經歷過波濤洶湧，它需要踏實的人生閱歷來支撐，學會了與自己和平共處。回頭看，每一段路都連接了起來，每一件事，不論成功或失敗，都有了它的意義。所謂的穩定，不是來自外界的掌聲，而是內心逐漸堅定的力量。

人啊，真的別想太多，因為想多了，心就會累，心累了，人也就疲憊不堪。誰的日子不是一地雞毛呢？只不過，有些人選擇歇斯底里，有些人選擇沉默不語。或許，學會適時放下念頭，讓心輕一點，生活自然也就順一點。我也開始慢慢明白，為什麼有時候自己不快樂。原來，是因為內心總帶著一種預設的期待，等待某個結果來成就自己。

如果你想成為那個超乎常人、真正強大的人，就必須有那麼三五年的時間，全心投入、全力以赴。這段時期裡，你會經歷無數的磨練——是人性的磨練，是勇氣的考驗，是心力的淬鍊。你專業上的技能也會在這段期間被不斷打磨，這些都是決定你命運的核心。無論多辛苦，你絕不能停下腳步。

如果能從內到外都散發著能量與感染力，帶著真心和熱情去做事，遲早會迎來想要的收穫和成就。唯有不斷學習才能成長。透過書本、觀察他人優勢，保持「空杯」心態，持續開放、謙遜，才能讓自己一直校正成長。前幾天工作拍攝時，接觸到帶有高能量的人，她的存在自帶狂喜，一直笑著，不知道的人可能會以為她…

康德說過一句話：「我尊重每一個獨立的靈魂，雖然有些我並不認同，但我會盡量去理解。」修養不足的人往往對外界充滿敵意，總想質疑和否定別人的觀點；而真正有修養的人，卻懂得求同存異，能靜靜地尊重彼此的不同。

流金歲月 裡說：「每個人都不一樣，你經歷的我沒有經歷，我經歷的你也沒有經歷，所以誰都不要小看誰。」

自己不醒悟，他人如何渡？自己若醒悟，何須他人渡？有些人，就像一灘爛泥，覺得現狀已經很好，無需多做什麼，偏偏你想幫他們扶上牆。也有些人如同閒魚，隨意自在地躺著，而你卻忍不住想把他們翻過身來，讓他們有所改變。學會克制自己，別再想去糾正他人。成人的世界裡，更多的是篩選，而非教育。

《瓦爾登湖》裡提到： 「時間決定了你在生命中遇見誰， 心決定了你想要誰出現在你的生命裡， 而你的行為決定了誰最終能留下來。」 人，不是用來糾正或改變的。你無法用幾句話改變一個人花了半輩子刻在骨子裡的想法。成年人只篩選，而不再試圖去培養或塑造別人。

只有飽經風霜，看遍世事，見過大風大浪的人，才會深刻體會到自己的渺小，往往會變得更謙遜，也更能包容外界的一切。良言對聰明人來說，往往無需多說，對無知的人來說，卻難以聽進。你可能出於好意想幫對方一把，但在他心中，或許會覺得你在妨礙他。當你耗費時間和精力，換來的卻是冷眼對待，這時你才會明白，自己錯得有多離譜。

弘一法師：「當你的修為越來越高時，就會真正開始理解身邊的每一個人，沒有好壞沒有對錯，只是他們處在一個不同的能量頻率中，顯化出不同的狀態，做了不同的的選擇，有了不同的語言和行為。明白了這一點，也就會生出真正的愛和慈悲，也就會允許接納、理解、包容以及真誠。

社會學中有一個稱為「泡菜效應」的現象，指的是不同種類的蔬菜泡在同一個缸裡，最終都會滲透同樣的味道。

最近看完韓劇《背著善宰跑》後，有點像是星際效應的感覺，所有的能量聚集都是因為愛，有人曾說，愛是一種能量，只是我們沒有在表層意識到而已，但它始終在我們各自的生命中強大的運行著，牽引著我們做的決定。很慶幸現在大家開始試著傳達所謂「愛」不限時空穿越，而是一種靈魂的本質。