內在的恐懼，是一種幻象
在看著他來與消失之間，我們不要急，不要急著打掉那恐懼，去看見恐懼為我們帶來了什麼樣的信念障礙。
Sati 嗨! 大家好，我是Sati. Sati 是古印度的巴利文，意思是記得、憶起、專注與覺察、正念。我很喜歡這個名字，因為我的信仰就是【善】。 現在是自由工作者，分享文章、線上課程、靜心音檔，也從事親職教育課程講座與戲劇展演相關推動工作。
從情緒中看見自己渴求的愛
其實一切都是因為心中的【愛】使然。愛使我們眷戀人，眷戀物，眷戀這個世界，卻也常常讓我們無法脫離這樣的習氣，讓我們會恐懼愛的不在或不再。所以，恐懼死亡是一件很沉重的情緒嗎?其實不，恐懼死亡，是因為我們渴求愛。
給難過、悲傷放個假吧
好好獨處，離開一切，離開平常的規律生活，給自己時間與空間，哀悼我生命中最重要的人＿出自於賴佩霞 回家 在還沒看到這段話之前，我只給自己一個月的時間悲傷，一個月過後馬上就要恢復正常的生活軌道，為的是讓自己堅強，以為自己這樣想這樣做對於往生者就是一個交代，讓他們在天之靈...