幸福感

我很幸福。

那一天由衷地有著這樣的感受自心底深處竄出來。

幸福是一種很私人的感覺，很多時候我都知道自己的幸福來自何處，也清楚為何會有這種感覺。但今天卻讓我感到詫異，因為我只是去做芳療而已，卻有滿滿的幸福感，很奇妙。

以下資訊擷取於維基百科：

芳香療法（英語：Aromatherapy），簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲。

芳香療法使用的植物材料和芳香植物油，包括精油和其它芳香化合物，用於改變人的情緒，認知，心理和身體健康的目的。[1]

會有幸福感是因為我想到，自己躺在床上讓人推拿按摩，是那樣地舒適，像是貴婦等級般的待遇，突然間，幸福的感覺隨之而來。

並不是因為享受所以覺得幸福，而是我竟然可以躺在這裡讓別人服務，有著自給自足的想像，重點是我竟然願意嘗試這一份對身體禮遇的方式，使得身體得到紓壓，為此感到十分幸運。也想著不是每個人都有機會或勇敢地可以做這件事。

我們平時並沒能好好安撫自己的身體，以至於身體的狀況並不如我們想像地好。就像美容師對我說，我的肩頸及腰部還有小腿因為循環不好，所以有類似水腫的狀況。平時我總是不以為意，經過按壓後的身體，即便過程感到非常疼痛，這也表示身體的僵硬及過於負荷。按摩後的身體變得十分柔軟舒服，雖然還有些酸痛。

對於可以好好釋放身體的壓力感到幸福，甚至想把這一項芳療當作禮物送給好友。

她為了孩子和十幾隻貓兒，努力地工作，絲毫不敢懈怠停頓，也不太會愛自己，這個芳療一定很適合她，真希望她也有機會像我如此地被按摩被疼愛。想把這份幸福感送給她，也好好撫慰她辛苦的身心靈。

我不禁想著我的母親也未曾有過這樣的享受，她也是辛苦很多年了，若她也有這樣的體驗，想必一定也會感到幸福吧。

我所感受的幸福不只是因為被服務，而是因為能有機會躺在床上接受這樣的禮遇，縱使是花錢得來的，也讓我滿心歡喜。我們的身體的確需要靠我們好好保護愛惜，憐惜身體為我們的人生擺上這麼多的辛苦與重擔，讓自己釋放就是愛自己的一種方式，我想我的幸福感就是因為身體得到了舒壓，而產生出疼惜自己的愉悅感受。

不過真不是每一個人都能接受被人觸碰的動作，像我的同事就無法讓別人觸摸身體，本來還想邀請她一起體驗，沒想到她根本無法讓他人觸摸，即便有機會釋放也無法體會。

這確實需要一點勇氣，畢竟是讓陌生人按壓，並不是每一個人都能接受。而我，也是經過一連串的思考後才願意讓他人服務。或許未來的她也能接受自己的身體被釋放紓壓的按摩吧。

幸福是很私人的感覺，而我深深享受在這份自己給自己的幸福氛圍裡。光是這麼簡單的一個選擇就覺得幸福極了。