我的2024年度問卷

1.相比過去幾年，你覺得 2024 過得更漫長還是更快了？你有找到自己的節奏嗎？

A：我覺得2024年過得很快，而我似乎已經找到屬於自己人生態度的節奏，不再過於在乎他人的眼光，感覺自在許多。我想算是找到自己的生活方式吧。年紀越大好像越容易活出自己，不再也不想被他人影響，即便仍然有點受限於某些觀念，但比以前自由多了。

　　2.分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

A：今年新解鎖的能力是：沒想到自己可以規劃自由行。這一點真的讓自己頗為驚訝，卻也很有成就感，讓自己又增添許多信心。

持續耕耘地仍然是在這裡的寫作，日更讓我已然成為習慣，現在似乎以日記的方式呈現，雖不知會持續多久，但希望能寫就一直寫下去。

3.今年你有什麼新獲得的身心平衡小訣竅？這些習慣或訣竅如何改變你的生活？

A：近期為自己的身體上了肌力課程，這個部分讓我的身體跟心靈部分獲得紓解，我想運動真的能帶給我正向能量，走路也是一種學習。

還有利用健康食物的減重，讓我的身體彷彿回到了原廠設定，雖然我還不夠積極，但很感謝朋友幫助我參加這個健康的減重方式。至少飲食習慣的改變讓身體能更強壯。

4.分享一個今年最好或最糟糕的時刻。回憶那個當下，你有什麼感受？

A：回憶最好的時刻，當然是到日本的那一刻。沒想到能有機會出發到日本，而且還是以自由行的方式，讓我充滿鬥志。

再來就是成為奶奶的瞬間，雖不真實卻也感到深深地喜悅，真是奇妙。

5.今年對你具有意義的一段話、一部電影、一首歌、一場表演、一張照片（等），分享它的內容以及為你帶來的瞬間深刻時光，又或是啟發。

A：我的答案是日本自由行所拍攝的每一張照片，加上孫子的照片，因為這兩項裡頭的每一張照片，對我而言都具有特殊意義。

6.今年透過什麼事情，讓你更認識了自己或他人？

A：哈哈，又是日本自由行，這段旅程讓我知道自己有潛力能做好這件事，而且還會有下一次及下下一次。

7.相比去年，今年你與自己的身體相處愉快嗎？

A：愉快多了，參加了健康的減重後，不僅體重減輕，連更年期的症狀都消失讓我相當開心，也因此不再需要吃中藥調養身體，如同回到原廠設定一般，即便我參加的時間不太夠，但效果一樣很好。

8.選一個時刻／當下／場景來代表 2024 年，你會選哪一個？

A：雖然日本的自由行於我而言有很多層意義，但成為奶奶似乎才是最能代表這一年深刻的感受，那一股血濃於水的親暱感，是任何事無法抹滅的天性，每每看到孫子，就會由衷地產生憐愛，所以我把這一個時刻留給「成為奶奶」的這個部分。

9.寫一段很想對某個人說，但到了年末都還未能說出來的話。

A：很想學學@豈几文 這一段寫的，人不可能永遠正向思考，而且對他人說的話，正向話語很容易，負面卻不容易說出來。

所以想告訴某人：有一天妳也會老，終究會明白行動會漸漸受限，記憶力會下降，邏輯力也會改變，人不會永遠年輕，別小看這一點。等到妳到了我現在這個年紀時，是否還可以像我一樣。

10.請填空：2024，______ Matters.

A：這個空格我留給：「嶄新」這兩個字。

11.（選填題）你想和誰分享這份年度問卷，或希望邀請誰一起來寫？ @ 她／他一起參與。

本來想邀請@Red 紅弟，現在紅弟已經回來寫下問卷，那我要選@波卡還有 @林靈姝兩位妹子，期待囉。

波卡。