大家好，我是 amimania，今天我想和大家分享一些關於我雙相情感障礙的個人感悟。網絡上常常把雙相情感障礙比作過山車，形容情緒的起伏和波動。然而，對我來說，真實的體驗遠不止如此。

今天的内容稍微有一些混乱，我用对话的方式记录一下思路的流动。我：上周说到的，我的情绪激烈和情绪淡漠有可能是他们俩在中和，但我在这两种状态里都不是很舒服，我如果想让自己舒服一点，应该怎么办呢？咨询师：你回忆起来你以前觉得开始是怎么样的？你觉得自己本来是怎么样的人？

情绪激烈和情绪淡漠的中和

第一周：小自传像在讲“我的前半生”，今天只讲完了过去三年，主要的故事线还是申请学校-上网课-休学-退学这一系列；我还讲了咨询前一天我的妈妈的对话，咨询师说我的行为模式还是像小孩，但并不是评判幼稚的意思，是我的一部分还留在了童年；小哭一下，但最后我和咨询师说我只有和妈妈发脾气，或者...

我们越想要在五浊恶世中保持独立自由的精神，就越容易遍体鳞伤、身心交瘁。尼采说，“上帝死了”、“一切价值重新评估”，生命的意义不再天赋，自由让人眩晕，人得先是活着，而后自己要创造生命的本质（意义）。

我想要找到母體但是我讓她過敏了。