星巴克的咖啡含有很高的咖啡因，咖啡因會刺激大腦的中樞神經，讓人產生上癮的感覺，當我們到處都可以見到星巴克的時候，意味著人們幾乎隨時隨地都可以滿足上癮的需求。根據Murray Carpenter的一本著作《咖啡因的故事》當中，他闡述了一個核心觀點：咖啡因是一種毒品。

Brooks Hazelnut Cream Flavoured Coffee (Blended Coffee) 榛子奶油咖啡 這款日本製造的布魯克斯掛耳式濾泡咖啡每小包有十克的咖啡豆，採用中細研磨方法製造，烤得酥脆的榛子香味，和咖啡的苦味配搭得恰到好處，具有榛子獨特的香氣和奶油的香甜。

最近都是這種濕濕冷冷的天氣，讓人不想上學，不想上班，不想離開床上。早上一如既往的6：30起床，準備早餐，把姐妹倆叫醒，盥洗，換衣服，吃早餐，裝水，綁頭髮，手忙腳亂的把一大兩小送出門後，便是我一人的早餐時光。From pixabay我和先生一直都有喝咖啡的習慣，前幾年喜歡喝拿鐵，上...

咖啡以咖啡因的美味來源而聞名，但是有些人說咖啡因會破壞你的身體狀態，對於健康沒有好處反而有壞處，然而，也有人說咖啡因可以幫助促進新陳代謝外，還能有助於身體燃燒更多的脂肪。咖啡因真的可以幫助身體脂肪燃燒及加速代謝？這篇將以咖啡的成份帶到如何促進新陳代謝，告訴大家喝咖啡是否真的能幫助瘦身！

自從回到台灣重新適應生活步調後，也開始從找不到合適的咖啡沖煮器材到一點一滴把設備又慢慢找齊了，每天上午研磨新鮮咖啡豆，溫燙濾紙暖杯，上秤，沖注，悶蒸，觀察，聞香，再次沖注後等時間到了，拿開濾杯，品嚐看看今天的一期一會又是個什麼樣微妙的風味變化？