葛吉夫
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子非魚

修行隨筆|從「左右互搏」淺談「止住修」

止住修的入門關鍵就是:專注而放鬆。

子非魚

斯多葛|從批判到接納,再到不批判也不接納

以斯多葛角度而言,覺察一定先於判斷,要判斷自己的想法前,先要覺察到自己的想法,而在這過程中,需要經過認同,也可說是我與想法分不開的狀態。

子非魚

斯多葛|探討「消極想像」與「自我否定」

從斯多葛、認知治療、第四道、佛法與存在心理治療角度探討「消極想像」與「自我否定」

子非魚

斯多葛|探討「控制二分法」

從斯多葛、認知治療、第四道與佛法角度探討「控制二分法」

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