過敏解方全書：你一直忍受的不適，其實是過敏。世界過敏組織指定、首爾九大權威醫生告訴你，如何預防與擺脫

回想過去自己成長的時期，幾乎很少聽到「過敏」這個詞，即便家中有人一早起床就打噴嚏擤鼻涕也不以為意，總認為習慣就好，而父母也鮮少想過尋求治療的解方。

直到近年來自己生了過敏兒且深受其苦才認真去研讀關於「過敏」的相關資訊，才得知原來「過敏」其實跟免疫力低下毫無關聯，而是遺傳基因與環境等多重因素所造成，也就是說對大部分人無害的過敏原，一旦致使身體產生過度反應，就形成了我們所謂的「過敏」症狀。

在《過敏解方全書》這本由首爾九大權威醫師所合著的書中提到過敏者通常不會只患有一種過敏性疾病，比如鼻炎患者也可能同時出現異位性皮膚炎或氣喘的症狀，原因是免疫細胞經過訓練，已經使身體對於這些物質產生過度反應，所以無可避免地自然引發過敏症狀。

曾經有一位忠實讀者告訴我由於本身過敏症狀太過嚴重，所以不打算生兒育女，經過了解才得知原來這位讀者不僅對許多食物過敏，還對各種過敏原都有著過度反應，甚至還曾經發生過休克送醫的情況，生活品質受到很重大的影響，所幸這位讀者生性樂觀，不至於造成情緒上的困擾。

以我個人經驗而言，每次只要向人提到孩子有鼻過敏的問題，就會收到許多人建議吃保健品的意見，而在這本書中也提到對過敏毫無專業認知或基本治療的情況下，光靠保健食品不可能改善氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎和尋麻疹，而且保健食品通常含有濃縮的高含量特定成分，也甚少有副作用的相關資訊，所以對於過敏體質的人而言更要謹慎注意。

除了鼻過敏、食物過敏、皮膚過敏之外，書中也提到藥物過敏的問題，也提供了許多解方及專業知識，尤其令許多人困擾的「慢性咳嗽」問題更是需要找出真正的原因，也不要排斥用藥治療，像是許多人對於吸入性類固醇存有疑慮，但專業醫師指出其實只作用在局部，對身體而言沒有太大的影響，有必要的話還是要遵循醫囑進行治療。

對抗「過敏」實在是一項浩大的工程，不只是環境的清潔，以及濕度的控制，幾乎生活的各種細節都需要全面性地檢討及改善，書中也提到必要的話要考慮離職或搬家，可見過敏在生活中扮演著多關鍵的角色，而我也深刻感受到過敏對於生活品質的破壞力，至今也仍舊在找尋與過敏和平共存的許多方法，同時希望透過這本書的資訊能更了解過敏的成因，以及該如何去面對因應，最重要的還是鼓勵大家多去詢問專業醫師及研讀相關知識，而不是道聽途說或購買誇大療效或來路不明的偏方或保健食品。