冥想的入口

每當聊到靜心、冥想、正念的時候，我很常開這個玩笑：科學家根本用不著發明腦機接口，人類的大腦就自帶虛擬實境(VR)的功能。(而鬼故事就是擴充實境AR)

登入虛擬實境時，每次遊戲的歡迎畫面、也就是你看到的第一個風景，都在輔助你更好的進入狀況，適應接下來的旅程。

而每當我靜不下心來的時候，我總是有各式各樣的腳本來輔助我：

比如下午三點的太陽撒在拱形門上。比如村上春樹的冷酷異境裡的圖書館，比如某個簡約的美術館裡面，就只陳列著一項不知所以的美好物品。

比如，颱風天橫躺的路樹，枝葉盎然的庭園咖啡廳裏，大大的校園、只有我一個人的操場。

就當我以為這些登入的畫面就像窺探我的內心一樣私密時，我發現這些適合讓人發呆的空景都有出奇的相似性，帶給人平靜的感覺用文字描述起來都很淡定，甚至細節也都很清新。

走進一座古老的森林，陽光透過樹葉的縫隙灑在地上，形成斑駁的光影。樹木高聳，四周充滿了鳥兒的鳴唱和清新的空氣。

我沿著一條小徑前行，前方出現了一座小木屋。木屋的門微微敞開，透出溫暖的光芒。我推開門，走進去，裡面擺滿了各種書籍和舒適的座椅，還有一個小小的壁爐，火焰在裡面跳動，發出柔和的光。

這是我邀請AI寫的其中一種的版本。我很意外，這同時也是我其中一個入口。只是這些文字所生成的畫面(不論是AI或是人腦觀想)就又是主觀充滿隨機性了。

咒之環裡，男主角喜歡用觀想召喚出台灣的歷史故事，作者也把觀想的過程寫得非常細緻。

其中，意念呼喚call你最喜歡最舒服的「色彩」。注意：是色，不是形。「色彩」浮現，以許出現某些器物或景物，最初一定是純粹的色彩。

男主角用的是.....複色的綠.....想當然爾，要暗示的除了政治黨派外，也是那原始台灣山海的顏色。每一個綠色演變到最後變成鮮紅的故事。

冥想是隨時可以結束的，但建築出來的世界是沒有終點的。所有的歷史雖然有結局，但在時空長河底下，每個脈絡都會成為下一個新聞的起點。

宇宙是、而內心的旅行也是，悠哉的在我的生命裏面游泳。

內心的旅行就像在探索綿延不絕的宇宙。我喜歡如此悠哉地在我的生命裏面游泳，感受到每一刻的寧靜與自由。