失眠睡不著怎麼辦?身心科醫師教你如何治療
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PierrotHung 遊蕩於老人與小孩兩種身份之間的靈魂。 沉迷每日一分鐘長度段落的電聲寫作，是我近乎卡夫卡式的生活方式。 熱愛藝術是我唯一的態度。 #關鍵字：作曲、接案、當代藝術、哲學、詩、戲劇、電影、攝影、多媒體、跨域、海、神秘主義、預置或互動式影音創作
根叔｜gunshock ⎡邊緣回望後，滑進一界混沌，從不掙扎。跟自己的過去過不去，執著地浮沉著。⎦ Still hope／to hand stitch my book／of ups & downs on a tightrope.／No plan to elope／coz it just chokes.
Alfred Cheung Interest in study cannabis, share the gift from nature
| Years Ago Today | I Have a Thing Worse than Sleepwalking
Happened 3 Years Ago From Today. I Call it Sleepworking.
舊作：《第三號電聲練習曲》(2019) Etude No 3 "About Breathing" for Electronic Music（2019）
“一個失眠的夜晚，我聽著呼吸聲在唱歌。” “On an insomnia night, I heard my breath singing.”
安眠藥無效？ CBD 會是你的失眠救星嗎？
都市人常受失眠之苦，無論你是難以入睡、太早醒、半夜醒來，統統都屬「失眠」。持續失眠影響身心健康。常說「對症下藥」，失眠是表象，背後理由卻有千萬種。你知道你失眠原因嗎？如何真正解決失眠？為甚麼失眠？失眠可能和情緒壓力有關，尤其是容易焦慮、緊張的朋友。
