祇要減糖就會減低炎症， 低炎症痛風不會找上門

買不到就自己做~~~

想減肥就要這樣吃

我以前可是公認的螞蟻人，只要同事覺得餅乾太甜，都會轉送給我，我都會欣然接受，不僅幫忙解決了同事的困擾，又能吃得開心，真是兩全其美。但我沒有發現的是，自己竟然愈吃愈重，我開始在自己沖泡的咖啡和茶類，加進一匙又一匙的白糖，直至符合自己認證的甜度，才肯願意停止。