上星期提及，多數人認為，一旦出現下背痛，下肢開始有麻痺、針刺、被火燒的感覺時，便認為這源自於於腰椎間盤突出。然而，這些症狀應正名為神經根病變 (Radiculopathy)，很有可能來自腰椎周遭環境對脊神經 (Spinal Nerve) 的壓迫而造成該神經或背根神經節 (Dors…

（本來打算在這星期談談剩下有關腰痛的兩個謬誤，但近日有一位朋友提議我分享有關腰椎間盤突出的資訊。畢竟對於這「病況」，在網絡或口耳相傳間的誤解多不勝數，想想亦是一個有空間發揮的主題，所以就臨時更改了主題，哈哈！） 「當我打算坐下/ 站起來/ 把鞋帶繫好/ 搬東西時，腰間突然感到一…

不知道上星期的文章有沒有增加到你對下背痛的認知呢？如果還沒有閱讀的話，請點擊這裡或以下連結，說不定它能改變你對姿勢、影像檢測 (如MRI, X-RAY)的既定印象！事不宜遲，今天繼續談談有關腰痛的謬誤！「相關文章」: 關於腰痛的六大謬誤！你的下背比你想像中強得多！

腰痛很常見，在大部分地區中成為活動受限和缺勤的最主要原因。世界衛生組織報告指出，60-70%人會在一生中有至少一次的腰痛經歷 –這代表即使你沒有過腰痛，大抵也認識身邊幾個受腰痛困擾的「苦主」。如此普及的情況，加上在網絡和親朋戚友間廣傳的流言和各種「治療」方法，腰痛變成了很多人都以為認識的痛症。