如果你曾經出過車禍、從高處跌坐、大腿小腿骨折......甚至腳踝扭傷、姿勢不良， 那你大概會從醫師、物理治療師、國術館的師傅.......聽到這個詞， 但其實你自己應該也會感覺到走路時出現的「違和感」。有時這種違和感會因為時間的關係越來越薄弱， 除了本身不嚴重的關係，更多的是身體已經對這樣的「不平衡狀態」做出反應。