🌟本書最令自己觸動的句子✅： 一、人類的天生屬性是「避難趨易和急於求成」。二、想辦法讓本能腦和情緒腦感受到困難事物的樂趣，並上癮，才是理智腦最高級的策略無往不勝。三、元認知-從被動到主動，這是一個轉折點，當一個人能主動開啓第三視角，開始持續反觀自己的思維和行為時，就意味著他真正開始覺醒了，他有了快速成長的可能。