這本書的作者身兼醫師、格鬥家及教練三種身份，在書中把「燃燒殆盡症候群」分為三個種類，分別為火勢過於猛烈而一下子燒光光的「燃燒過頭型」、有火種卻燒不起來而一直冒煙的「燃燒不完全型」、沒有火種而完全燒不起來的「無法燃燒型」。