大家好呀，今天就不多廢話了，直接來給大家報個喜吧！我用了兩年時間都減不下來的手臂肥肉和大肚腩，居然讓我在1小時左右的時間減下來了！真的得大力誇一下這家醫學美容診所，，除了療程價格非常合理外，效果居然還是一流的，性價比超高！我就不多賣關子了，讓我成功從5字頭減到4字頭的美容中心就是Perfect Medical！

本文是我對Manner和Perfect Men美容院之療程評價。身爲一位對自身外表和形象相當之care的現代男士，我一直都在找辦法想要解決自己的中心性肥胖問題，雖然我的四肢不算粗大，但是有著明顯的啤酒肚。一切都是因爲我好鍾意喝酒而且長期吃油炸的外食，再加上缺乏運動，有人説我看起來好像懷孕5個月的男人…… 真是可怕！

聼人説Perfect Medical是黑店，但真有其事嗎？我要説説最近在那邊做療程的體驗，除了Perfect Medical，我也去了Retens美容院做療程。我的困擾是肚腩大，每次要買褲子和裙子的時候都覺得很悲哀，總是找不到適合的尺寸，以前買的褲子和裙子也漸漸穿不下了……爲了要...

三個月前，我有一個心願清單，那就是練出八塊腹肌。我的女朋友經常玩抖音，當在抖音上看到上身材很好的男生，就會拿我的身材和他們作比較，並嘲笑我的大肚腩，我真的好心累。但，正因為如此，我下定決心，一定要練出八塊腹肌，這樣她就不必每天刷著手機看其他男生的身材了！

你聽過一滴汗都不用流，也不用調整飲食就能成功減肥的方法嗎？說到這裡，或許很多人都不相信會有一個這麼「神奇」的減肥方法，但不可否認，我確實就是什麼都不做，只靠這個「方法」，就在幾個月內成功減下8公斤！今天就給大家公開我的小秘訣啦，如果你也和我一樣懶得運動，那一定要get一下這個非常輕鬆的懶人減肥法，真的很厲害！

這篇文章請幫我大數據分享給所有想瘦又無法克制自己嘴巴、吃了很多卻又懶得上健身房的肉肉男！都什麼年代了，瘦身還是一個那麼「難」的事情嗎？NO，當然不是！現在的科技真的可以幫你實現躺著就能瘦下來的夢想，可以幫你省去一大筆時間和精神折磨，重點是還不痛，但...當然還是需要犧牲大家的「荷包」啦！

不曉得大家都是用什麼方法減肥成功的，反正我自己是靠躺著就成功瘦下來了！或許在看著這篇文章的你們也不相信「躺著就能變瘦」這個看似「歪理」的理論，但我確實就是這麼瘦下來的。不僅如此，很多朋友也因為我成功的經歷紛紛開始採用我的瘦身方法，只要你跟著我的瘦身「三部曲」去進行瘦身，相信要瘦下來就不是個難題！

身材焦慮是現代人的通病，尤其對我這種呼吸就會長肉的易胖體質來說，當代以瘦為美的審美觀對我實在太不友好了！雖然不是癡肥，但身上這些贅肉讓我沒辦法穿上想穿的衣服，就算試穿了也會覺得，要不算了吧？因為看到不明顯的鎖骨，肥美的大腿和腰間的那刻實在沒辦法坦蕩蕩把贅肉暴露在空氣中...

在辦公室工作的OL（Office Lady）需要長時間坐著，對著電腦熒幕走不開，這個情況很常見。我也是一個OL，雖然有些人會羨慕我，一直在室內風吹雨打也不怕，但是這種生活方式卻帶給我一些問題，就是肚子、臀部和大腿很容易堆積脂肪，形成了下半身局部肥胖。

又就嚟到夏天，亦即係話啲背心短褲係時候要拎返出嚟，不過經過咗一個冬天嘅「進貢」，相信大家個肚腩都大咗唔少，香港地嘅天氣真係話熱就熱，真係要快趣啲減返個肚腩，仲靠成日著長袖衫、冬天衫遮住嘅話，生熱痱都真係唔出奇...... 但係淨係控制飲食同做運動，減肥個速度始終唔會好快，同埋我聽...

係，我認係我心急，但結婚前減肥邊個唔心急？我聽姊妹講話其實婚前大概半年去減肥就得架啦，因為減到5 Kg開始就會入平台期，甚至可能會反彈，所以太早減其實完全係「晒料」，可能結婚個時又復胖返！我本身唔係好肥，5中，因為體脂高所以睇落係會肥少少 但最慘係手臀同大脾內側減唔到，搵唔到個大腿縫！

我從以前到現在都很努力減肥，但是努力做運動體重不減反增。我也試過控制飲食，是，體重的確有減少，但我餓到暈倒。雖然吃得少體重會減輕，但也只是輕了一點點，很快又升回去。總之，在減肥的過程中我傷痕累累，付出的努力化成泡沫。不過，其實我很樂觀的，我看到現在的美容科技這麼進步，一定有適合我的減肥方法。

現代人越來越長壽，因為很多病如果提早發現是可以被醫治的。過胖是一種疾病，脂肪從來都是罪，畢竟現代人的飲食越來越豐富，不同國家的美食通過叫外賣就可以吃得到，所以肥胖已經是大家習以為常的事情。作為一名四十出頭的人士，我發現自己的肚腩越來越大，穿襯衫很明顯地凸出來。

不知道大家有沒有聽過Perfect Men？Perfect Men 是全香港最大的男士醫學美容中心，抱著專業、貼心和完美的服務品質，致力於為男士們提供醫學美容服務。Perfect Men 不僅引進了各種適合男士使用的醫學美容療程，還有專業的團隊會根據每個顧客不同的情況，量身訂做私人化方案。

現代人的審美不再是一昧地追求身型上的瘦削了，而是在瘦的同時還要有肌肉線條，這樣才是完美身材。雖然女生不會追求健美人士的那種健壯身材，但是有一種東西絕對會使每個女生都為之瘋狂，那就是馬甲線。對女生而言，馬甲線不僅是肌肉線條那麽簡單，更多的是好身材的象徵。

女生都很注重自己的儀表，令女生最害怕的事莫過於是變肥了。我是易胖體質，但偏偏就是控制不住自己的嘴，看到好吃的東西常常都會忍不住貪吃。貪吃都算了，我還要是懶人一個，要我運動簡直比登天還難。因此，也導致我越來越胖。我也有試過吃減肥藥和喝減肥茶來減肥，最初真的也有瘦下來，但是最終還是逃不過反彈的命運。

每次出街前考慮要穿什麼衣服讓我十分糾結，肚腩、大腿都是肥肉！有些連身裙可以遮肚腩卻遮不住大腿，有些可以遮全身但整個人看起來很熱會冒煙。我一直渴望擁有一個更苗條的身材，但我又不想讓我本來就不大的胸部變小。這似乎是一個矛盾的問題，讓我陷入了困惑。

家族遺傳，我和我妹妹都是超過70公斤。因為肥胖，我被男朋友甩了。因為肥胖，我搭不了飛機。因為肥胖……如果可以，我會寫出1000頁那麼厚的小說，說我因為肥胖而經歷了什麼樣的難題。我覺得，它會是一本震撼過《羅密歐與朱麗葉》的21世紀悲劇，真是聞者傷心聽者流淚。

不知道各位有沒有跟我相似的經驗？因爲基因遺傳，所以我天生就是典型的梨形身材。上半身看起來是中等偏瘦的體型，但一看下半身就慘不忍睹了。不管我多勤勞做運動，但是下半身的脂肪和肥肉就是減不掉。爲了漂亮，我就決定了去美容機構做瘦身療程。我在網上也看過很多人都説這些瘦身療程是騙人的，根本沒...

隨著年齡的增長我開始意識到這以顏值當道的年代，會自動將「肥胖」和「醜陋」這兩個關鍵字劃上等號，就算我對旁人針對我身材取的綽號再多不滿也無法改變我就是胖子的事實... 於是我下定決心想要減肥！一向來喜歡默默努力不張揚的我報名了很多健身配套和課程，可是堅持好一段日子了都沒有太顯著的瘦身效果...