咖啡帶來的是......

一直有個習慣就是下了班和老爺一起喝咖啡，雖然都已經是晚上10：00了。很多人問我，這麼晚才喝咖啡，不會睡不著嗎？對我而言，真的不會。

劉軒的書《天上總會有雲，但你才是天空》其中一篇寫著

如果你早上習慣給自己泡一杯咖啡，端著咖啡看著窗外想事情，還買了上好的義式咖啡機，但有一天咖啡機壞了，你就去咖啡店買咖啡，直接帶去辦公室，但喝起來感覺就是不對，後來才發現原來你真正嚮往的是，那個端著飲料，看著窗外，先計劃一天的安靜思考時間。咖啡不是主角，而是配角，當你嘗試把咖啡換成茶，端著那一杯熱茶看著窗外，慢慢讓自己甦醒，發現效果竟然更好，於是你又更認識自己了。你以前說：「再忙也不能沒有早上那杯咖啡！」現在則是告訴自己：「再忙也要早上有一點思考的時間。」

文中說著喝咖啡是習慣，而站在窗前的思考則算是修煉。

這讓我想起自己對咖啡的心態，最早的自己是不愛咖啡的，為什麼會愛上咖啡？最重要的一個環節是“休假”。

喝咖啡跟休假有什麼關係？要說起那天吧，是個休假日，我獨自一人在家，覺得應該給自己一點假日的儀式感，於是我沖上一杯咖啡，坐在客廳，照了張照片上傳臉書，寫著「獨自一人的咖啡」。（很假😆）

隨即拿起書本準備閱讀，然後慢慢的喝下一口咖啡，不知怎麼的，突然覺得這咖啡味道異常甘醇，它散發出的香氣撲鼻，細嚐這咖啡的韻味，在口中可以嚐出果香中帶著甘甜的滋味，美妙極了，加上又是休假日，一種身心靈放鬆的舒暢感，從我的胃上升至我的腦部，愉悅的感受遍滿全身。原來咖啡可以給我如此特別的感受，我自以為的想著這是咖啡給我的影響，於是愛上喝咖啡。

但漸漸的我才意識到，那個假日的那杯咖啡，在我的身體已經產生了休假感的記憶。喝咖啡給我的不只是那些美妙的滋味，而是每當喝咖啡的時候，就有種享受在自由放鬆的氛圍中，就像在休假一樣輕鬆，那是沒有任何一種物品能夠代替的。只要當我喝咖啡時，那種恬適自在又放鬆的平靜感就會隨之共存，與外界也在同時斷線，不被打擾，讓我很享受在當中，也是我愛上咖啡最主要的原因。或許茶對我也能有同樣的作用，只是我從未試過，會不會如同書中所寫，對自己又有一層新的認識呢？這也說不準喔~

所以我總是跟別人說，我喝咖啡從來不是為了提神，因此任何時間喝的咖啡，對我會有著不同的意義，而通常我大多喜歡在晚上喝，也是這個道理，因為那是一種休憩的心流，也是睡前的最佳助眠劑。

想問問，你們也喜歡喝咖啡嗎？是習慣還是修煉呢？🤔

後記：這一年，因為更年期，身體變化的緣故，醫師提醒盡可能少攝取含咖啡因的飲品，於是我開始減少咖啡的量，睡前喝得少了。