獨旅・正流行

最近認識幾位經驗老到且樂在獨旅的女性旅者，也發現主流媒體逐漸出現一些與獨旅有關的訊息，內容不外乎：獨旅的理由、獨旅的意義、適合獨旅的城市等概念性或攻略性的文章。

此外，今年加入兩個臉書旅遊私密社群，都與獨旅有關。

一是《一個人去旅行》，有50萬位成員，每天有超過一百篇經審核的貼文，主要族群為台、港、澳、馬、星及各地華裔或使用華文者，以台灣人居多，女性多於男性。

社群成員除分享獨旅心得及照片（台灣或他國約各半），亦有成員陳述對獨旅的焦慮，詢問如何踏出第一步及適合獨旅的地點。

近來有些社群成員辯論何謂「獨旅」或何謂「一個人」？例如：一個人參加旅行團，算不算獨旅？與很多人一起去旅行，但內心很孤獨，算不算獨旅？

有些貼文可見到台灣人（或華人）的幽默。例如：有位女士自嘲地說：她從未獨旅過，所以到她家旁邊的大旅館住了一晚，感受獨旅的滋味。有位阿公心酸地說：開車帶全家出門，自己去停車、晚上阿嬤和阿孫睡、點菜都點兒女喜歡吃的，所以，他也是一個人去旅行，不得不為這位阿公一掬同情之淚。

另一是《Solo In Style: Women Over 50 Travelling Solo & Loving It!》，有62萬位成員，每天也有超過一百篇的貼文，主要族群為英、美、加及其他國家使用英文（也有少數非英文貼文）的熟齡女士。

這個社群則真正是「一個人」去旅行，這些熟齡女士有些至今未婚、有些喪偶，有些離異，有些個性獨立、有些親朋無暇陪伴等等，因而開始獨旅。成員年齡從5、60歲到80歲以上都有，有些獨旅經驗豐富，已跨足七大洲三大洋，也有少數正準備踏出第一步。

由於成員分佈世界各地，可獲得許多適合熟齡女性獨旅的資訊或建議，是個溫馨、支持性高又具知識性的同溫層社群。

參與這兩個社群，加上自己今年在中南美洲獨旅及與許多各國獨旅者的相遇，不得不說：「獨旅・正流行」。

「獨旅」是甚麼？

獨旅（Solo travel）是獨自旅行的簡稱，前提就是旅程中無相識之人同行。

最廣義或最簡單的獨旅包括獨自出門看展、看電影或喝下午茶等在地短程活動，或獨自參加旅行團出遊等等。最狹義或最複雜的獨旅則是旅行的規劃到執行全由自己負責，包括決定旅行的時間、地點及欲體驗的標的等等，通常也得獨自用餐或獨宿（或在青旅與陌生人分床共宿）。

獨旅困難度最高的，莫過於去一個完全陌生、語言不通、基礎建設不完備、觀光旅遊不發達又資訊缺乏的國家；但，熱愛獨旅者仍趨之若鶩，勇往直前。反之，困難度較低的，如離家近時間短的在地獨旅，不但語言相通，資訊明確，求援也容易；但，不善或不好獨旅者仍覺困難重重，寸步難行。

為何「獨旅」？

獨旅通常是寂寞且充滿風險與挑戰的，但有些旅者卻樂此不疲。因此，為何要獨旅？獨旅的優點為何？以下就實務面及心理面分述之。

一、實務面，獨旅可獲得更充實且符合個人需求的旅行體驗。

1. 自由度：可依個人興趣、喜好或節奏安排行程或食宿，無須顧及他人的需求、想法或習性。

2. 靈活度：可彈性變更計劃或調整行程，無須與他人商討或協調，亦無須配合他人或等候他人，行動較為敏捷。

3. 經濟性：可自行控制預算，無須與他人分擔費用，不必迎合他人對住宿餐飲等的喜好或限制。

4. 社交性：可提升與他人互動的機會，無須自限於小團體，可增進對當地（或他國）文化的了解，且較容易融入當地的環境。

二、心理面，獨旅是個自我發現及自我成長的過程，透過這過程探索未知的世界，不但滿足自己的好奇心，更帶來莫大的成就感。

1. 獨立性：得全然仰賴自己作成決策，解決行前或旅途中預見或遇見的問題，可培養獨立自主的精神。

2. 自信心：得敏銳、果斷且適時地處理各種突發狀況，並為所做的決策及結果負責，可建立自信心及責任感。

3. 應變力：得掌控行程，隨時意識自已所處的情境或時點，並即時回應，可提升判斷力及應變力。

4. 覺察力：行程中不斷地自我對話、自我反思、自我覺察或自我表現，可激發自己過往不知的潛力或知覺自己的不足，如社交能力、應變能力或方向感等等。

5. 挑戰性：得跳出舒適區，獨自面對陌生的環境（無論語言、食物、生活習性或文化等）及個人狀態（無論心理或生理狀態，如心情低落、生病或疲累等）帶來的挑戰、風險或困境，可建立克服困難、挑戰逆境的能力。

綜上可知，獨旅雖較能符合個人需求，也能獲得較深入的旅行體驗，但挑戰性較高，得獨自面對安全、社交及決策等的疑慮或壓力，亦缺乏旅伴的支持與協助，因此，獨旅者的心智及體能等也得較堅強。

然，只要做好萬全的規畫及準備，由觀光發達、交通便利且安全性較高的城市或國家開始，空間由近到遠，時間由短到長，保留行程的彈性，隨著經驗累積，將可獲得獨旅帶來的成就感及滿足感。

上述臉書S社群有位女士詢問何處是獨旅的起點（starting point），大家熱情回應各國適合女性獨旅的地點。我則無俚頭地回應：獨旅的最佳起點就是妳家大門（The best starting point is the front door of your house）。不是嗎？如欲獨旅，走出家門就對啦！

因此，我走在獨旅的路上，並非缺乏旅伴，而是享受獨旅的樂趣，挑戰自我，成就夢想，也豐盈自己的人生。

［註］@Sunline 最近出版了《獨旅的浪漫》一書，分享自己在日本獨旅的經驗，也提供許多具體建議，特此分享之。