從加法中學習減法

yiting.chill
·
·
IPFS
用一百天的時間,從無到有,一點一點找到自己的需要。《加法斷捨離》

小小分享一下最近看的書:《加法斷捨離》

以「每日加一件物品」的百日挑戰重新思考「簡單生活」,一百天的生活帶來的是新的體驗。重新審視自己與物品的關係,感受時間的變化,觀察自己的狀態。


或許我難以嘗試從一間空房間開始體驗簡單生活,但是我想我有相似的經驗,那就是出遊。每一次的出遊都是從整理行李開始,隨著一點一點把東西丟進行李,腦中也開始思考與期待這趟旅程可能遇到的事情,而因為追求輕便而必須做出必要性的取捨。

  • 哪些東西是我必須的生活用品?而哪些東西只是徒增肩上的重量?

去年的暑假,我到了一個陌生的地方生活一個月,我認為自己需要的東西不算多,僅僅是簡單的盥洗用品與換洗衣物而已,不過實際整理出的行李卻還是比我想像的多出許多。那一趟的旅程,我背上了我的電腦,帶了兩本書、一本鮮少翻開的筆記本、自以為自己會使用的彈力帶......

雖然整體東西比起其他人出遊來的少,不過揹著一個大背包並拖著一個行李箱的我還是創下了我的最"多"紀錄。回頭看看那一個月的生活,我想我只需要幾套的換洗衣物、盥洗用品與一本書,或許能夠把行李縮減成一個行李箱吧。


回頭檢視自己的生活,才知道自己過得如此舒適,每一次在讀這本書的時候,我都在想,在我所處的這一整個房間裡,到底有多少東西是我真正需要的,有沒有哪些東西是我幾乎沒有使用過的,又或是有哪些東西是我覺得有它存在真好的?

環顧四周,頓時感覺幸福感湧現,擁有這一切的我真的好幸福。


有沒有那麼一刻,你很慶幸你擁有一個東西呢?那個東西是什麼,你與它又有什麼故事呢?歡迎你留言與我分享!


CC BY-NC-ND 4.0 授权

喜歡我的文章嗎?非常感謝你的支持與鼓勵。我會持續創作直到思緒消散的一天,願我的文字也能做為你生活的陪伴。

yiting.chill一個不擅表達,但喜歡文字創作的女紙。 喜歡文字帶來的感動,希望有朝一日也能寫出帶給人前進的力量的文字。 努力在這條路上前進著。
  • 来自作者
  • 相关推荐

心裡悄悄話05

練習一個人生活

一天的累積,終究走過了2024年