聊聊被拒絕…

因為很難受所以來談談，最近比較少寫這些很赤裸的情緒。(謎之聲：有嗎？🤣)

因為有種不太舒服的感覺，但感覺寫了會比較好於是就用自由書寫先寫出來再說。

對於拒絕一直是個很不容易的課題，也是這幾年才會開始練習拒絕。

之前只要說好，沒有什麼不好的，即使自己狀況再不好還是會說好，把每件事都看得很重要。但其他人並非與你一樣重視或是他有他自己的難處，所以就產生一種，我很受傷，別人卻好像沒什麼感覺。(表面上看不出來)

也因為害怕被拒絕，所以沒有想過要被拒絕，所以到了很後來發現。

對這個社會來說，沒有主動能力是不行的，即使被拒絕也是要做才行。

但真的很不喜歡說這個是因為我很討厭這樣的自己。

像是個沒有勇氣說出口、不想接受的巨嬰。

對於自責來說，沒有比別人更知道自己的痛處了。

所以只會一次次往裡面鑽。

在被拒絕的當下是先失落。

之後開啟了禮貌模式說了一些好聽話。(社會人的理性能力)

之後開始封鎖對方(生物人的情緒開始來了)

然後開始對自己生氣，感到憤怒

感慨自己過去的沒有做為

才會讓現在有這樣多的挑戰

心中當然知道，現在說什麼都是沒用的

要適當的調整心態才是現在要做的

但情緒就是還沒過

只有先處理好情綪才能調整心態

先幫大家打預防針

簡而言之，就是今年有兩次，約網友出來見面，都是到中間，突然變卦，要取消。

第一次的時候，還想說還好，畢竟也沒有聊很多。

第二次就是現在，可能是外型是我的菜吧，明明也有預感了，但覺得格外失落。

必須要說，我認識人就是慢，快不太起來，人見多了又很累，厭世感出來比不見來得糟。

這兩三年的觀察，在想這到底是，我高敏感玻璃心，大驚小怪。

還是也有人有類似的過程。

有時候，都在想，我想讓這個問題不再是問題。

但就是要這樣讓大家知道這些，才有相互認識了解的機會。

有時是充滿痛苦但同時又是一件快樂的事，因為不用再卡在心裡很苦，說出來就好一半。

有人關心更好了，不論是怎樣的關心，都是以他的角度來給與關懷。