七日书#6 作为一种仪式的早晨

Day6: 寫一個你的小習慣、小癖好，可以是某種不為人知的日常小訣竅，又或者是常人想像不到的行為，卻讓你覺得生活增加了些許樂趣

我是一个生活相当规律，规律到有些无聊的人。虽然我每天起床没有特别早，但每每和朋友们聊起，她们都还是会惊叹，你也太自律了吧，可能在打工人看来，周末如果不用来睡懒觉，就太可惜了。

但我喜欢早晨，太阳开始初升的时候，阳光晒到房间里，慢悠悠起床，刷牙洗脸，冲一杯咖啡，吃早餐，看书，就是最幸福的时光。这个习惯是在大学养成的，当时课业不重，没有早课的日子，舍友们还在蒙头大睡，大家把衣服挂在床头，通往阳台只有一扇窄门，宿舍显得局促而昏暗，我爬下床，打开台灯，就可以享受片刻的属于自己的时光。

喜欢咖啡也是那个养成的爱好，高中还只是喝雀巢的速溶，后来买了一个美式咖啡机，煮水的时候会发出噗噗的声响，为了不打扰舍友，我一般会在阳台上煮咖啡，也不是多好的豆子，没有加奶加糖的咖啡总是十分苦涩，但充足的咖啡因消灭了困意，心脏跳动的幅度也大了几分，头脑感受到一股清醒的愉悦；配一口食堂买的菠萝包，苦涩与甜腻就达到了完美的平衡。后来又爱上了手冲咖啡，买各种单品的豆子自己磨，或者更方便的一点的挂耳包，细长的水流将咖啡粉冲出一个完美的圈，清香就四溢开来。

早晨这段时间对我太重要了，以至于需要根据出门的时间去调整起床的时间，如果八点需要出门，那就六点半起床吧，如果十点上班，那就七点半起床，反正我需要给自己留至少半个小时，完成这个属于早晨的仪式，庄重的，慢悠悠的，如同一个生活的锚点。

也有现实的考量，早上的时光是注意力最集中的时候，可以把手机丢开，全身心地投入到阅读中去，这对于现在的我来说其实也是一种奢侈。

当然，有时候也有不好的地方，如果早上起床迟了，或者当天有什么特殊的事情打扰了早晨的清净，我就会懊恼且焦虑，感觉自己浪费了很多时间。

我觉得我应该对自己宽容一些，早晨很好，但偶尔睡个懒觉也无妨。