珍惜眼前

人最重要的不是掌握自己

而是去看看這世界要給你什麼

大自然會照顧你的

我們呼吸著植物的呼吸

食物也來自其它的生命

融合和一體 和愛是一樣的本質

生死轉換也是自然的事情

看看麻雀的簡單 自由

貓的淡定 慵懶

狗的單純 無條件的愛

動物都不知道下餐在哪

不知道何時死掉

還是在該吃飯時吃飯

該睡覺時就睡覺

自然的美有讓頭腦安靜下來的本事

只是把自我輕輕放旁邊

就很容易看見更多美好

頭腦很容易被思緒佔據

把事情變復雜或越想越難

人有豐富的想像力和創造力

總能把想像的東西變成現實

然後真的越來越難

離開想法專注眼前

看著飯吃飯

和眼前人相處

騎車時和各種蟲鳴鳥叫在一起

真的很療癒

一直是想多做少的人

接受自己的想多做少很開心

各種半途而廢的計劃

都沒關係都可以

每天都是新的一天

每個人都有屬於自己的道路

不要太在意自己和規矩

是一種彈性

價值觀要符合自己才是助力不是阻力

不要被教導 遵從

要發現自己的意識 建立直接經驗的價值觀