我的（不）完美人生丨如玫瑰的敏感

前年九月發現自己是高敏感人羣，讀了很多相關的書，才開始瞭解敏感在自己身上的表現，對過往人生一直以爲是正常的事情，因此而有了不一樣的理解角度。從小老師給我的評價都是文靜、內向，不太記得有人說我太敏感。

直到最近一年多，我才發現自己的確很敏感，會留意到很多別人沒有留意到的事情，也會在意那些別人根本沒有留意到的細節，會反覆想那些細小的事情。自己也感覺這樣太過消耗，但一直沒有找到與自己的敏感和平共處的方式。

去年十一月，我爲錢賓四溫情與敬意共學小組設計了年度回顧總結問題，回答這些問題時，我從自己的回答中看到了高敏感帶來的思考方式：深度加工信息和發散性思維。

回答印象最深的資料時，我想起讀錢賓四先生《八十憶雙親.師友雜憶》一書的某節，錢先生觀察到學生楊錫麟因捕殺青蛙一事受同學們排擠，從錫麟的測驗中推測他聽力較好，某日放學後邀錫麟伴着自己的琴聲唱歌。發現錫麟唱歌動聽後，請他隔天在同學們面前唱歌，以此彌合錫麟與同學們的隔閡。

我從這段回答中，發現自己能看到一個人言行背後的性格特質與教育價值觀，由此我看到了高敏感人羣深度加工信息的特點。我也突然明白，過去我對自己深度思考的特點沒有覺察，不論是日常與人聊天，還是學習，我都深度加工思考他人的語言文字。但日常的閒聊與深度交流、深度學習是不同的，用深度思考的方式琢磨他人的語言文字，在欣賞文學作品、歌詞等意涵時是一個優勢，在日常聊天中則會造成思維反芻，平白消耗能量。

我開始明白，我的敏感是一種特質，並無好壞優劣之分，如何運用自己的敏感， 讓敏感發揮出優勢，不讓自己陷入困境， 這才是高敏感的我需要學習的事情，也是尋找自己的敏感與世界交點的過程。

或許，敏感就如玫瑰，美麗而帶刺。如果不先知道玫瑰帶刺，注意拿取的方式，則會爲刺所傷，無法親近玫瑰的美。