天龍國不破百的貧窮覓食法

昨天跟剛上來台北的研究新生@BK在象特市聊到，如何用不破百元的價錢，在大安區解決一餐，有時還能攝取較多的蔬果。乾脆來寫一篇我自己常搭配的攻略。

先打個預防針，每個人食量跟飽足感不同，好不好吃的定義也不一樣。如果你挑嘴，那就不用浪費時間看下去了；如果每餐一定要喝一杯手搖飲，那也不需要往下看。

我是個不挑食的人，除了難得跟朋友聚餐，托他們的福能吃到好料，基本上日常是以吃飽跟盡量均衡為前提，尤其能多吃蔬果就不多吃肉肉。

因為常待在總圖寫文章，午餐基本上就在活大解決。餓一點就吃可以選四樣菜的素食，跟店家多要一點養生胚芽飯，50塊就可以吃很飽，基本上午餐在校園解決的話，從來沒破百過。五月中開始因為防疫，進校園要持有效證件或證明，校外人士目前要進來吃學餐省點飯錢並不可行喔！

早餐的部分，泰順街市場，靠近小公園對面的水煎包店(馬前總統推薦)，是一對老夫妻在經營，早上騎車經過蠻常會跟他們家買。水煎包無論肉菜，每一個都12塊，我每種口味各點一種就能吃飽，偶爾會點一杯豆漿來喝。沒吃水煎包的話，通常我會點早餐店現做的總匯三明治，或是帶兩個放在櫃台的切邊三明治。大安區這附近，我常經過的早餐店，現點現做的總匯，大約55到60不等，如果是已經做好的切邊三明治，不挑口味的話，拿兩個大概是40到50不等。

很多人喜歡吃切邊的吐司，我個人對吃吐司邊是可以接受，目前在學校周邊探詢到最便宜的總匯是45元，在科技大樓旁邊的全家，對面的巷子，只有一個阿姨在做生意的早餐店，每次我跟他們家點總匯都強調不要切邊，阿姨對我印象很深刻。

晚餐的部分，如果公館夜市有營業的話，一對老夫妻經營的「楊記潤餅捲」，算是不錯的選擇。想多吃點蔬菜的話可以點素食或蛋素口味，一捲40元(最近如果有漲價也應該不會破50)，偶爾我會點叉燒口味，我個人吃一捲就能飽。胃容量比較大的人，一捲吃不夠，可以買兩捲，百元內就能解決一餐。

師大夜市有家叫做「龍泉居」的手搖飲料店，很多人應該有聽過，「龍泉居」的左邊是「雞房重地鹹水雞」，而鹹水雞店家的隔壁，有一家賣炒飯的「糧倉」，是龍泉居的姊妹店。「糧倉」的炒飯目前每一種都不破百元，買他們家的飯，可以去「龍泉居」換免費的飲料。當然免費飲料的選擇不多，口感也陽春，不過一盒炒飯外加飲料填飽肚子，我覺得還可以。另外，「龍泉居」也有賣水果盒，買炒飯去龍泉居選購水果盒，好像有比較便宜。

有時想多吃點水果，我就會騎車往景美夜市跑。夜市口有兩家水果攤，右邊那家叫做「甜甜水果行」，有現切盒裝的水果，一大盒50元，甜甜對面那家，會賣很多外觀不算好，不太能久放，成堆出售的水果，可以撿點便宜，例如有一次我買到一堆大約五六條，外皮還沒黑點的香蕉，只花了30元。

走進更裡面的夜市巷子，也有一家水果店(名字忘了)，外頭會擺些現切水果，不分水果種類，通常兩包50元，有時候三包50元。從這家水果店再走更裡面，還有50元一盒的壽司，炒飯也有50元的。要是餐費預算有限，以吃飽又有蔬果為前提的話，蠻推薦去景美夜市周邊逛逛，盤算一下怎麼搭配。

發食物文沒附圖，其實有點不好。太臨時決定寫這篇，手術後還不能騎腳踏車亂跑，徒步也很難走遠，沒辦法實地去拍照，只能暫時如此。是說這些店家也不難估狗就是了。

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