[愛情篇]變調的愛＿如何把他轉化成靈魂之愛

看別人的愛情，都容易知道些貓膩，回頭看自己，總是這樣的模糊不清，愛情變淡，只知道「對方變了」。剛交往的時候，每天可以熱線，講多久都不膩，週末一定會想辦法在一起，不知道從什麼時候開始，每天依舊聯繫，但只剩下：你在做什麼？吃什麼？在哪裏？…..像是完成交辦事項，打完這通電話可以在check list上打勾。原來的那份心動的感覺，越來越淡，是我讓他膩了？還是他變了？

過去的愛情快結束前，是不是都有類似的徵兆，也許雙方最後好好的分手，也許其中一方愛上了第三者。在這個進入尾聲的過程中，感情越來越疏離，看到的很多都是自己的抱怨、對方的缺點，但翻看舊照片，過去那份開心與幸福回來提醒著你需要再延續這份依戀，只因不捨。

有些文章或老師會說：緣份盡了就該放下，下一個會更好；或者說你要欣賞對方的好，製造回溫的機會；或說你要學習去愛。這些說法其實都沒有錯，但是看完是不是依舊沒有改善，因為感情不像做工作的專案，可以規劃執行或直接卡掉，愛情的細膩會讓你即便決定要分手，心裡依舊會傷心。

當愛情變調的時候，你要看的不是對方，而是你自己。為什麼這樣說呢？看完接下來的說明你就會清楚。

【索取愛】

有沒有做任何事是為了對方好？而這個希望對方好的背後是想讓對方可以繼續愛我。比方說像個老媽子一樣打理對方生活上大小瑣事，心想「我都花這麼多心思幫你弄這些，你怎麼可以越來越冷淡。」有沒有發現這中間有個「交換」的意圖，「幫你做事 VS 對我好」。所謂的「索取愛」就是成立於「交換」心態，因為奠基在交換的心態，你就會有期待結果，當結果不如你預期時，情緒就受到影響。

【對方可以讀心】

期待著對方像是讀心般可以了解你心裡的不滿，但是期待總是落空，剛交往的時候，心裡想說天氣好冷，馬上一杯熱茶就遞過來了。但是現在，我明明就在生氣，他還一副沒事的樣子。雖然「心電感應」是存在的，但是存在的條件之一就是「雙方的情感是相互密切流動」，那心電才會流動。當心沒有電，當然要用講的，連語言都不流動，心裡的電力怎麼可能會流動。

【批判】

一直看到對方的缺點或不是，比方說東西吃完都不整理、每天都上網跟朋友聊天、喜歡貪小便宜等，越嫌棄對方心情就越不好。你可能不知道，當你嫌棄或批判對方時，即便沒有當面跟對方說，但是情緒和能量是會傳遞的，對方可能不知道你心裡在不滿什麼，但是他應該會感受到一股「非善意」，而這股力量也影響了他的想法和情緒。

雖然愛情是雙向的，但是甜蜜的愛情是需要被營造，一心嚮往能擁有靈魂伴侶，你可能不知道當靈魂伴侶是可以被培養出來的，而不是只有那一見鐘情，一見鐘情經過時間流逝也會變調。靈魂伴侶的培養不是期待對方改變，而是讓自己的改變來改造這段關係。那該如何改造呢？就上述那三點「索取愛」、「對方可以讀心」、「批判」來看。

【愛不是拿來交換的，是無私的】

回想過去濃情蜜意的時期，光沈浸在那股熱情都來不及，怎麼可能會有心思思考我的這份愛你要回給我什麼？那時候就是股「傻勁」，全身都在粉紅泡泡裡。所以當你意識到自己期待對方給什麼時，那就要立刻警醒。

【溝通才能進行交流】

真的不要期待對方可以讀心，就算天天相處在一起，對方依舊有自己的生活、工作、煩惱，很難100%關注你怎麼了。老夫老妻的那種默契是經過長年彼此包容體諒所換來的，他們經歷過許多次的溝通與調整。所以如果有任何不滿或心結，一定要跟對方溝通，也許溝通之後，會發現對方不是你所認為的那樣。

【感謝你的陪伴】

當你處在批判的情緒時，想要看到對方的好，如登天之難。當你從情緒離開再回去，你會看到他還在原來那個位子繼續做著他，原來我身邊有一個人，即便我抱怨，他還是在那沒有離去，你心裡要好好感謝著，只有那個人在你生病的時候會買藥，在你說肚子餓的時候；他雖然嘴巴唸你不會自己用，但還是一起想著待會要吃什麼。慢慢的，他的好會越看越多，然後你開始學會珍惜真些每一個好，當你珍惜與感謝時，同樣的，能量和情緒也會傳遞出去，對方也會收到。

也許你會說，我都做了依舊沒用，當然有可能是你們這輩子的緣分已盡，但是緣分是可以延續的，要看你自己願不願意延續，如果你覺得可以了，那就畫下句點，但是至少你已經學會了珍惜對方的方式，下一段愛情，有可能會是以靈魂伴侶的方式出現在你面前。

當愛情變了顏色，如果你還想延續，那請記得回來好好看自己，你對這份愛情是用什麼樣的方式對面的，搞清楚了自己，才能夠好好跟對方溝通與交流，讓愛情的色彩再次鮮豔，甚至長久保鮮，這時候，你就完成了這輩子的「靈魂伴侶養成計劃」。

祝你有個甜蜜美好的愛情！

補充：「愛的聰明，對我們都好」，作者：章成

這本書裡有有六篇文章精闢的說明伴侶問題，P125 "伴侶不是相絆

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