▇ 心對話 ▇ 處暑，有些事過了就好

▇ 心對話 ▇ 有許多能量都是向內尋找才得以產生的，好好跟自己說說話吧。

【2024 處暑】8/22(四) 22:43 ~ 9/7
對話題目：有些事過了就好
再破爛不堪的煩心事，也擋不住時間河流的沖刷與經過。當下雖然讓人血壓升高，要相信終究會結束的。過熱不好，讓它過了就好。

處暑，是秋天的第二個節氣。

我直到這一次要寫文，去查了一下發音，才發現是唸三聲「楚」暑而非四聲的「觸」暑。大概已經誤解一輩子了吧～XD  人實在是很容易被刻板印象帶著走，太過熟悉了反而易漏查證。

處，是止的意思。

所以是表示暑氣到這裡差不多要結束了，最熱的時候已經過了。但要留意的是，還是會有氣溫突然昇高的時候，出門防曬不可少。

俗語裡的「秋老虎」，就是指立秋到處暑的時節。

這回馬槍的躁熱帶來一陣子說不出的煩悶，卻也正是物極必反，即將迎接秋涼的契機。

就像有些破爛事，當下再怎麼讓人血壓升高，終究會結束的，如果無論如何都要面對，也許就催眠和安慰自己吧：過了就好。

當然啦，就這麼輕描淡寫的說「過了就好」好像有點嘴砲。

在塵世打滾過這麼多風浪，理智能判斷不要在有情緒的時候做出任何回應，因為親身經歷的結果，通常都很糟。

但情緒來了，到底該怎麼辦呢。

它不會消失不見，過度壓抑則帶來身心俱疲的反效果，我的方法是仍然將它發洩出來，但是不用真的對著那個肇事者。

在我的工作和生活日常裡，佔比最大的就是人際之間的關係接觸，訊息與信件的各種溝通，每天的文字量真的大到很難計算。

大部分都可以正常進行，卻也難免會遇到讓人十分厭惡，心頭火起，或極度想要嗆回去或教訓對方一頓的時候。

我會寫下來。

直接毫不修飾的開一個雲端文件大寫特寫，把心裡的髒話和想要嗆爆對方的話通通寫出來，就假裝真的在回信或回訊給對方，不委婉不修飾不轉彎，直書到火氣消下來，突然不知道要怎麼結尾了，為止。

因為有正常發洩，氣也消了大半。

接下來就是隔一天再打開這份文件......嗯，這個時候我通常會啞然失笑，天啊是有必要這麼氣嗎？其實可以有更好的溝通方式，來展現我的智慧與手腕，根本不需要這樣風度與氣質盡失的叫囂。

這個練習做多了，最後其實不太需要寫那份發洩的文件。

我的怒怒成為溫火。

因為我能很快的判斷或明白，對方不過就是想要贏，想要證明自己是最厲害的，或想要突顯自己對而別人錯，或者單純的白目，沒經驗，自我感覺良好，或者就是太不敏感，又或者難以在他人面前肯定別人。

大抵是從小受到的教育或對待所致，也可能只是古怪、刻意、無法控制，等等之類無法一朝夕改的人格缺陷。

人非聖賢，本就各有缺陷，再加上童年陰影人皆有之啊，我又何苦追打。

簡單來說可以假設，對方不是故意要惹惱我的。
他的可憐之處，在無法自控。

又何必跟這樣的人認真計較呢？

我願意和平理性溝通，展現正向積極的一面，那是我的選擇。而對方要怎麼表達，同樣全世界都在看，尤其是自己最清楚，不經大腦只倚靠直覺的東西，有多麼脆弱。

讓它過了就好。
真的，過了，就好。

因為過熱，會當機，不好。

因為本名很特別，就不再取暱稱了，行不改名坐不改姓的闖盪元宇宙囉。我是靈姝，喜歡閱讀世界，喜歡人，喜歡寫文案，喜歡文字能帶來的力量，更喜歡你喜歡我的文字。

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