si薰|心語，看見內心的自己

🍀痛苦循環中

昨日在公司超忙碌，忙到沒吃午餐，下班後很快就陣亡 ，早早睡覺，但又在半夜起床，睡意漸失，很久沒有把自己的心情用文字表達，不可否認，自己完全像倒帶般，陷入去年的痛苦循環中。

或許是自己內心自我意識的喚醒，有了自我的掙扎，以往自己告訴自己，在任何環境下都要能生存，學習蟑螂精神，那時雖然像流浪般，感受不到那份踏實感，卻依舊逆來順受的過日子，雖然奔波，內心卻沒有現在的痛苦感，不知是否自己不再想戴著面具，坦然接受自己，不願浪費時間在自己不愛的事情上，那種感受格外讓自己難受。

🍀學習轉念

隨著身體逐漸好轉，雖然腦霧的狀況，讓自己非常挫敗，當主管用那種眼神看著我的時候，我真是萬般的難受，我何嘗想變成這樣的自己，上次說我理由特別多，我開始保持沈默，沒有成績說什麼都是惘來，曾幾何時自己竟被貼標籤，感覺自己像個廢人，完全沒有自己的位置，那種崩潰的感覺，讓自己很恐慌，學習轉念，若非這些痛苦，自己又怎麼會重新找回文字的溫暖，重新走入畫畫的世界中。

想起去年自己因為在手機上繪圖，想不到竟畫了30幅，一個沒有學過電繪，用土法煉鋼的方式，完成每一幅畫，還將自己療癒過程的畫作，舉辦了線上特展，現在回想起來，真的為自己行動力而感動，在工作的不順遂，讓自己在畫畫世界，得到滿足。

🍀永遠不能放棄自己

今年的自己，真正開始學畫，認真的跟著老師畫素描水彩，也學禪繞鎏金，同學們都是學了很長的時間，畫得很好，讓自己想和他們一樣，可以畫得更好，上帝為你關了一扇門，祂同時會幫你開一扇窗 ，這句話讓自己真的強烈感受到，每件事都是最好的結果，當下感受不到，假以時日便能體會，永遠不能放棄自己。

自己受到禪繞老師的啓發，任何事都必需下苦心，才能改變，改變的關鍵就是自己願不願意付出，我現在要學習慢活，長時間壓力、急躁讓自己心臟負荷過大，屬於自己的時間下，希望做自己喜歡的事，每個人一天都是24小時，這是上天最公平的地方。

現在的人壓力都很大，自己看了身心科，才明白有這麼多人都有這樣的困擾，也期許自己療癒自己的畫，也可以讓大家同樣得到療癒，所以我總是以自己為主體，感受自己的心，隨心去寫、去畫、去創作，當自己變得更好，才能心有餘力去完成其他的事，今天就用文字，述說自己的感受，彩虹卡的文字，真的讓自己振作起來，感受到文字的力量。

每天感受內心的世界，保持平衡寧靜的心，心清明，自然長出智慧，讓自己做出最冷靜的判斷，不會意氣用事，用情緒決定自己的未來。