隱藏的自己

記得剛上高中的時候，每個新生班級，都會有一位高三的學姐帶著新生們認識校園，順便熟悉學校各處的功能。這位學姐每次來我們班上的時候，總是帶著親切的微笑也會說笑話給我們聽，我非常喜歡她，加上知道她的文筆很好，更讓我對她有莫名的欣賞~

     開學的那陣子，她常常來關心我們，看看我們在學校適應的狀況，班上同學也都很歡迎她，她總是帶給我們愉快的氛圍，讓我們這些初為高中的孩子增加不少活絡的氣氛！

隨著讀書日子的過去，發現她竟有好長一段時間都沒來和我們聚聚。一開始我想可能是高三了，要面對的壓力也較大；要忙的事可能也多，也就不多想，只是心裡頭總覺得怪怪的，畢竟已經習慣她的到訪了。

因時間久遠，已經不記得那次她為什麼會突然來，只記得她一改以往親切的笑容，很嚴肅的對我們說（我只能略略的記載她的大意）：「每次來妳們班上一定要帶著微笑，而且心情還要很好，又要說幽默有趣的話題讓妳們開心，好像我只有這樣子作，妳們才會歡迎，讓我覺得壓力很大，所以乾脆不來，才沒有負擔。一個人不可能每天都是快樂的，我也會難過也會生氣，而妳們卻希望我每次來的時候一定要表現的很開心，我真的無法迎合妳們……。」

說真的，當時我並不能體會這段話，畢竟我只是個被父母疼愛的高中生，對於許多辛苦的事並不了解，甚至覺得有這麼嚴重嗎？需要板起臉來說這些話嗎？

     當然，班上有些同學不太能諒解，覺得她幹嘛大驚小怪，甚至還有人責怪她擺什麼臉色，不來算了，有什麼了不起。或許那些同學都像我一樣不食人間煙火，無憂也無慮吧。

漸漸的她真的就不再來了~

想起這段往事時，也已經過了30多年了，越來越能體會學姐當時的那股無奈感。在大人的社會裡，有太多時刻是不能直接將自己的喜怒哀樂表現出來的。

在某些地方、某些場合就是不能自在的做自己。你可能必須要有笑臉，不舒服的話也不能反駁，不好笑的笑話要配合著笑，不想聽的話題得聽.......

有許多的壓力讓我們在不知不覺中，不斷的轉換著自己的心境，調適不來的，或者有不成熟的完美主義者，就承受著比一般人更多的壓力，這很容易生病。

雖然知道正向回應這是禮貌，但多了就再也忍不住了，只能選擇不出現。這還是可以選擇的情況下，有人完全沒有選擇的餘地，於是就病了。

像是在學校、出社會在職場上、結婚了在婆家裡........，這些都可能必須要隱藏部份自己的地方。雖然不是每個場合都需要假裝，但就有人不知不覺的練就出兩種樣貌的自己，會自動轉換無需提醒。

曾經有一陣子我停滯不前，不想讀書也不常看電影，而這些嗜好都是我一直都愛的。好像真實的自己不見了，剩下的是一個不想感受的軀體，失去熱情。

婚後的很多年過去，我發現我總是把媳婦這個職分看得太重，即便周遭的人沒有多做要求，然潛意識的自己卻不斷的鞭策著應該要做事。天然人的我根本做不好，於是我開始逃避，開始視去婆家是一件難事，因為到了那裡，我就必須轉換另一個自己，直到我轉換不了。加上工作上的變化，竟發覺憂鬱症來找我了。

你會如何看待憂鬱症或說是精神病患呢？在看到他們的病症時，你會怎麼想：她或他以前到底經歷了什麼樣的困境？他她為何把自己搞成這樣？你真的能理解嗎？

常在想為什麼社會上越來越多憂鬱症，或許就是有太多需要假的假人了，一旦假不了，就會發病……

那日看了“我們與惡的距離”這齣戲，心裡感到難過甚至沉重，還有一股力不從心。試想，若我們遇到類似的事，我們是不是仍然會用一樣的方式來處理呢？有可能！而這就是現今社會上的多數人，多半只想到自己，從未想過別人是怎麼過日子的，正因為我們都是凡人，都會自私，也都會犯錯，我也是其中之一。然而這樣的事件其實在社會的許多角落裡，不斷的輪番上演著。

人的生命何其短暫，用什麼點綴要有智慧，我們都懂。“可以開心為何要選擇沮喪”？我想還是別用這樣的話安慰別人吧，應該沒有人會故意沮喪吧？生命中有太多的不確定跟變化讓我們無法馬上接招，要如何面對，這就是我們要學的功課~

願生命能更加坦然自在，做一個真正的可以照顧好自己也能不愧對他人的自由人！